Pflege in den Griff bekommen - anstelle "Aua, mein Rücken"

Liebe pflegende Angehörige, liebe ehrenamtlich Tätigen,

täglich pflegen und betreuen Sie einen kranken- und pflegebedürftigen Menschen. Sei es, dass Sie Ihren Ehepartner pflegen, Ihre Eltern, einen Nachbarn oder Freund - Sie leisten Großartiges.

Die Pflege und Betreuung pflege- und hilfebedürftiger Menschen stellt oftmals hohe Anforderungen dar.  Dies kann zu starken Belastungen sowohl seelischer, als auch körperlicher Art führen.
"Was ist, wenn mein Angehöriger nicht mehr selbständig laufen kann, wenn er geführt,  gehoben oder gar getragen werden muss? Wie bewege ich ihn, wenn er bettlägerig geworden ist? Mein Mann ist doch viel größer und schwerer als ich, wie soll ich ihn nur vom Bett in den Rollstuhl kriegen?“  sind Gedanken, die vielen pflegenden Angehörigen nicht fremd sind. 

Forschungsergebnisse bestätigen, dass viele Menschen, die Pflege leisten, Schulungen in Pflegetechniken wünschen. Denn Erkrankungen des Bewegungsapparates  im Zusammenhang mit Rückenbeschwerden, fallen bei Pflegenden besonders ins Gewicht.
Aber es gibt Auswege aus der Misere. Kinästhetik (für Laienpflegekräfte z.B.) ist ein Bewegungskonzept, welches dem Pflegenden ermöglicht, mit besonderer Aufmerksamkeit sowohl die eigenen, als auch die Bewegungsressourcen des Pflegebedürftigen zu nutzen. Es wird nach Möglichkeit nicht gehoben, sondern nur das bewegt, was entlastet ist. Und dies geschieht im ständigen Dialog auch über nonverbale Signale durch den Pflegenden.  Dies hat zur Folge, dass Bewegungen im Rahmen kinästhetischer Transfers immer in kleinen, manchmal ungewohnt schaukelnden Schritten vollzogen werden.  Die sogenannte "Hau-Ruck-Methode", die den Pflegebedürftigen oft zum passiven „Beförderungsgegenstand“ machen und zudem bei bestimmten Erkrankungen Schmerzen verursachen, werden in der Kinästhetik vermieden. Besonders geachtet wird auch darauf, dass an den Stellen des Bewegungsapparates, wo Bewegung möglich ist, nämlich an den Gelenken, nicht durch Festhalten blockiert wird. In Kenntnis natürlicher Bewegungsmuster werden so die „Körpermassen“ gehalten und geführt, damit die Zwischenräume sich bewegen können.
So können gemeinsame Bewegungen erfolgreich und mit möglichst geringem Kräfteaufwand bewältigt werden. Der Pflegende übernimmt dabei – ähnlich wie beim Tanzen – die Führung.

Fotos Diethelm Textoris